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    就在明天!吉林省氣溫將迎來過山車式回升

    責任編輯:admin????????時間:2020-11-04

    昨日,東北一帶在冷空氣的影響下,氣溫都下降了不少,今天氣溫仍然沒有明顯回升。好在明天,這股冷空氣的影響就過去啦!

    預計今天開始,東北的氣溫會大幅回升,并且一直到周四、周五,氣溫都會一直維持回升的態勢,累積升溫幅度將普遍在10℃左右。

    未來三天預報

    今天白天到夜間,全省晴有時多云。今天白天全省大部分地區最高氣溫為5~8度;今天夜間全省大部分地區最低氣溫為-3~1度,長春市今天白天最高氣溫:6度,今天夜間最低氣溫:-2度。預計今天白天到夜間,全省大部分地區3~4級西南風

    明天白天到夜間,通化南部,白山西南部多云,有小雨或雨夾雪,其他地區晴有時多云。明天白天全省大部分地區最高氣溫為9~14度;明天夜間全省大部分地區最低氣溫為0~5度,長春市明天白天最高氣溫:12度,明天夜間最低氣溫:5度。預計明天白天到夜間,全省大部分地區3~4級西南風

    6日白天到夜間,全省多云有時晴,吉林東部、通化、白山、延邊西部、長白山保護區有小雨或雨夾雪。6日全省大部分地區最高氣溫為10~13度;6日夜間全省大部分地區最低氣溫為-4~0度,長春市6日白天最高氣溫:12度,6日夜間最低氣溫:-1度。預計6日白天到夜間,中西部地區有3~4級偏南風轉4~5級西南風,其他地區有3~4級西南風

    未來七天預報

    預計未來一周(11月5-11日),全省平均氣溫-1.0℃左右,比常年-0.4℃稍低

    俗話說,“春捂秋凍,不生雜病”,意思就是春天不要急于脫掉厚衣服,秋天也不要剛見冷就穿得太多,適當地捂一點或凍一點,對于身體健康有好處。那么,如何科學地凍一凍才健康呢?

    1 科學穿衣

    根據氣溫適當增衣,以讓自己略感涼而不寒為宜,而不是穿得暖暖和和、裹得嚴嚴實實。但也不能凍得打寒戰,這樣不但不能增強抵抗力,反而會被凍出病來。晚秋可以適當拖延增加衣服的時間,適當地接受寒冷的刺激,但要以自己能夠接受為限度。

    2“凍”對時間

    只要氣溫不低于20攝氏度,人們都應該適當讓身體承受一下冷凍,能起到促進血液循環、增強身體防御機制的作用。同時,秋凍也有防止穿衣過多引起出汗生病的作用。

    3“凍”對地方

    “秋凍”并不是全身各個器官都要凍,有些部位決不能“凍”。頭部、頸部、腹部和肩膀、腳部等部位應根據氣溫變化注意保暖。

    4“凍”對人群

    適當秋凍可以增強身體抵抗能力,促進身體血液循環,但秋凍需要接受寒冷刺激,并不是所有人群都適合。一般而言,患有鼻炎、心腦血管疾病、呼吸道疾病、胃腸道疾病以及骨關節疾病的人群、體寒的女性患者、體虛老人、兒童等人群都不適合“秋凍”。

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